ACL手術と回復

ACLの涙または株はスポーツの主要な怪我の1つですが、現代のテクノロジーでは、より管理しやすくなっています。

1. ACLとは？

   • ACL、または前十字靭帯は、膝の主要な靭帯の1つであり、それを安定させるのに役立ちます。涙が出ると、ポップを聞いたり感じることができました。 ACLを引き裂くことは非常に痛みを伴い、大きな腫れを引き起こします。休息と氷は通常怪我に適していますが、手術なしでは修復することはできません。

   外科的修復

   • ACLが部分的に破れている場合、医師は修理を選択します。これは、膝に入り、涙が癒されると溶解する小さな縫合を作ることを伴います。

   ACL再構成

   • 医師はACLを完全に除去し、体内の別の腱の一部（膝蓋腱のような）、または死体からの靭帯に置き換えることができます。再建は、非常に小さな器具とカメラを使用して、関節鏡手術を通じて行われ、最小限の瘢痕を残します。

   回復

   • 涙の重症度と傷に与えられた注意に応じて、完全に回復するには6〜9か月かかることがあります。ほとんどの場合、膝の関節炎は損傷後に報告されます。

   予防

   • 手術後、そして膝が可動になったら、ACLの再負荷を回避するために自分自身を適切に調整することが重要です。これには、筋肉を構築する一年中のエクササイズが含まれます。スポーツやその他の激しい活動に参加するときは、膝のブレースを着用することをお勧めします。