膝関節の軟骨が失われるとは?変形性関節症の概要

関節軟骨とは

関節軟骨は、関節の骨端を覆う滑らかで白い組織です。クッションの役割を果たし、骨同士がスムーズに動くことを可能にします。

関節軟骨の喪失(変形性関節症)とは

関節軟骨がすり減ったり損傷したりすると、変形性関節症(Osteoarthritis)と呼ばれる状態になります。主な症状は痛み、こわばり、腫れ、可動域の低下です。

変形性関節症の特徴

変形性関節症は最も一般的な関節炎で、全身のどの関節にも起こり得ますが、特に膝、股関節、脊椎、手の関節に多く見られます。

リスク要因

  • 年齢(50歳以上)
  • 肥満
  • 家族歴
  • 関節の外傷
  • 長時間の膝の屈曲やしゃがみを伴う職業

治療法

  • 痛みや炎症を抑える薬物療法
  • 可動域と柔軟性を高める理学療法
  • 体重管理
  • サポーターや補助具の使用
  • 重症例では手術

予防と生活習慣のポイント

  • 適正体重を維持する
  • 定期的な運動を行う
  • バランスの取れた食事を心がける
  • 関節への外傷を避ける
  • 関節の痛みやこわばりを感じたら早めに医師の診察を受ける

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