膝関節の関節軟骨の喪失とは何ですか？
関節軟骨の喪失 、変形性関節症とも呼ばれます 、軟骨が摩耗したり、損傷したときに発生する一般的な関節状態です。これは、痛み、剛性、腫れ、および可動域の減少を引き起こす可能性があります。
変形性関節症は、関節炎の最も一般的なタイプです 、そしてそれは体内のあらゆる関節に影響を与える可能性がありますが、膝、腰、背骨、手で最も一般的です。
変形性関節症の危険因子には以下が含まれます。
*年齢（50歳以上）
*肥満
*変形性関節症の家族歴
*関節傷害
*特定の職業（長期にわたってひざまずく、しゃがむなど）
変形性関節症の治療には以下が含まれます。
*痛みや炎症を和らげる薬
*動きと柔軟性の範囲を改善するための理学療法
*減量
*ブレースまたはアシストデバイス
*手術（重度の場合）
変形性関節症の予防は常に可能ではありませんが、次のようなリスクを減らすためにできることがあります。
*健康的な体重を維持します
*定期的に運動します
*健康的な食事を食べる
*関節の怪我を避けます
*関節の痛みや剛性を経験した場合、すぐに医師に会う