息子が右足と腕の怪我で松葉杖が使えないときの階段安全対策

階段の上り方

1. 階段リフトの利用（最も安全）

階段リフトを所有・レンタル・設置できる場合は、息子はリフトの座席に座ったまま、モーターでゆっくりと上り降りできます。怪我した腕や足に負担がかからず、最も楽です。

2. 手助けで上がる方法

リフトが無理な場合は、健康な側に立ち、片方の腕で腰を抱き、もう一方の手で手すりを握りながらゆっくりと上がります。足は怪我した側をできるだけ使わず、体全体で支えるイメージです。

1. 体重をコントロールしながら下げる

下りは体重が怪我側にかかりやすいので、息子を背後から腰に回し、体重を自分の体に少しずつ移しながら1段ずつ降ります。足は怪我した側をできるだけ支えないようにします。

2. 手すりを滑らせる方法（上半身が強い場合）

上半身の筋力があるなら、手すりをしっかり握りながら、健康な足で体を支え、怪我した足は踏み台のように滑らせます。手すりに体重を預け、ゆっくりと段を下りるイメージです。

安全を最優先し、動作はゆっくり行い、常に手すりをしっかり握ってください。可能であれば、他の家族や介護者のサポートを受け、必要に応じて理学療法士や医師に相談しましょう。