ラップバンドの術前ダイエット

ラップバンドの手術を受けるという決定は、食習慣を変えて健康に戻るための一歩です。手術はあなたの胃のサイズを最小限に抑え、あなたがより少ない食物に満足するようにします。手術の2週間前に、ラップバンド手術のために、術前食事でこれらの食事の変更を開始する必要があります。

1. タンパク質の増加

   • ラップバンド手術の前に消費する必要がある食事には、典型的なバランスの取れた食事よりも多くのタンパク質が含まれている必要があります。余分なタンパク質は、ラップバンドの手術後に体が回復するのに役立ちます。ラップバンド前の食事中の典型的な量のタンパク質は、1日あたり70〜120グラムです。タンパク質サプリメントの粉末は、タンパク質を増加させ、肝臓のサイズを減らすために処方される場合があります。肝臓が大きすぎることをテストが示す場合、手術は延期する必要がある場合があります。

   避けるための食品

   • この食事では、白い小麦粉と精製糖で作られた高度に処理された食品が排除されます。揚げ物や高レベルの飽和脂肪を含む食品から離れてください。赤身の肉は食事では問題ありませんが、脂肪を避けるために量を制限する必要があります。魚や肌のない鶏肉などのタンパク質の無駄のない供給源を選択してください。食事計画は手術の2週間前に制限されますが、それはあなたの新しいライフスタイルを始めるための健全な方法です。

   低脂肪

   • 医師は、手術前にも低脂肪食をお勧めします。牛乳とヨーグルトで低脂肪オプションを選択してください。バターや飽和脂肪を避け、より健康的な脂肪源を選択してください。食事は脂肪が少ないはずですが、健康のために食事計画に脂肪が必要です。脂肪の良い健康な源には、ナッツ、オリーブオイル、油性魚、キャノーラオイルが含まれます。ラップバンドの処置前の健康的な食事は、手術後に早く回復するのにも役立ちます。手術の前にお気に入りの誘惑のいくつかを大胆にしたいかもしれませんが、新しい食事を早く開始するほど、早く体重が減り始めます。