ラップバンド手術の準備方法

あなたはラップバンド手術を受けることに決めました、今何。 。 。 あなたの医師が手術の準備のためにできると言うことがあります。

手順

1. • 1

     精神的な準備

     あなたがこの手術を受けているなら、あなたは常に大きく、おそらく機能していない食事の後に食事を試みた可能性が高いです。 あなたはまったく新しい世界に入り込もうとしています - 永続的な減量。 これはあなたの心を周回するのは難しいです。

     医師の指示に従うと、体重が外れますが、妨害することができます。 食べ物、ダイエット、身体イメージなどであなたが持っていたすべてのフラストレーションを消去するために最善を尽くしてください。 小さな服を着て、ボールゲームの席に収まり、やりたいことのすべてを見てください。

   • 2

     物理的な準備

     繰り返しますが、あなたの医師は、手術前に成功を保証するために何を食べるべきかを教えてくれますが、準備するためにできることは他にもあります。

     1-軽い運動を開始します（ウォーキング、ストレッチ）
     2-ヘアカットを取得する /髪を完成させます。 新しいあなたへのもう1つのステップ！
     3-束を食べる場合は、よりスケーリングして家でもっと食べてみてください。
     4-医師の言うことをしてください！

   • 3

     家族/友人の準備

     ここが少し難しくなります。 食べ物は今あなたの関係の大きな部分である可能性があります。 手術が成功した場合、それは停止する必要があります。 あなたの家族や友人があなたが手術を受けていることを知っているなら、彼らと率直に言って、食べ物があなたがするすべてのことの中心であることを止めなければならないことを彼らに伝えてください。 これに関する私の最大の問題は、私の家族でした。 家族として、私の母はとても良い料理人だったので、私たちは食べ物に慰めました。 繰り返しますが、これは停止する必要があります。

     あなたの家族や友人があなたが手術を受けていることを知らないなら、あなたはあなたがダイエットしているとあなたが以前のように食べることができないと言うことができます。 面白いのは、あなたが体重減少手術（通常は永続的な解決策）を抱えていることを伝えるよりも、あなたが食事をしていること（通常は一時的な解決策）を伝える方が簡単です。

     手術を行った後、私はそれが家族や友人に伝えるのが最善だと間違いなく信じています。 彼らに伝えるのは少し厄介かもしれませんが、最終的には物事がはるかに簡単になります。

   • 4

     ワードローブの準備

     これが楽しい部分です！ 手術の前に、パンツを購入したり、サイズを着用しているサイズまたは2枚のドレスを購入してください。 自分の前でぶら下がっているほんの少しのニンジン。

     あなたがフィットするが少し大きすぎる服を持っているなら、あなたがフィットする服を着るように「強制」されるようにそれらを脇に置いてください。

     私の手術での私の目標の1つは、狂ったように聞こえますが、ウォルマートに行き、実際にズボンとフィットするシャツを実際に購入できるようにしたかったということでした。 あなたが一般的に服を買うことができない店に行き、自分自身に「私はすぐにあなたのために戻ってきます」と自分に言い回しを見回してください。