L5-S1での左傍中心椎間板突出の問題は、手術なしで移動する神経根をどこで解決することができますか？
1。保守的なケア ：
- 休息：痛みを悪化させる活動を避け、炎症が落ち着くのに時間がかかる。
- 薬：イブプロフェンやアセトアミノフェンなどの市販の鎮痛剤は、痛みや炎症を軽減するのに役立ちます。より強い鎮痛剤は医師によって処方される場合があります。
2。理学療法 ：
- 理学療法士は、コア筋肉を強化し、腰の柔軟性を向上させるために特定の運動プログラムを設計できます。これは、神経根の圧力を軽減するのに役立ちます。
- マッサージ、トリガーポイント療法、脊椎操作などの手動療法も緩和をもたらす可能性があります。
3。硬膜外ステロイド注射 ：
- これらは、脊髄周辺の硬膜外空間へのコルチコステロイドと局所麻酔薬の注射です。それらは、神経根の炎症と痛みを軽減するのに役立ちます。
4。カイロプラクティックケア ：
- カイロプラクターは、脊椎の調整と操作を使用して、脊椎の不整合を修正し、機動性を向上させます。これは、神経根への圧力を和らげるのに役立ちます。
5。鍼治療 ：
- 鍼治療には、神経系を刺激するために、体の特定の点に細い針を挿入することが含まれます。それは、椎間板突起による痛みを減らす上でいくらかの有効性を示しています。
6。牽引療法 ：
- これには、デバイスを使用して脊椎を静かに伸ばし、ディスクスペースに負圧をかけます。これは、突出するディスクを撤回するのに役立ちます。
7。ライフスタイルの修正 ：
- 健康的な体重を維持し、喫煙をやめ、良い姿勢を採用することはすべて、脊椎と神経の根のひずみを減らすことに貢献する可能性があります。
これらの非外科的治療の成功は、個人の状態と治療に対する反応によって異なる場合があることに注意することが重要です。痛みが重度で、持続性がある場合、または重大な神経損傷がある場合は、手術が必要になる場合があります。整形外科医や神経科医などの医療専門家と相談することは、特定の状況に最適な治療コースを決定するのに役立ちます。