皮膚ラップバンドの手術を避ける方法

肥満手術としても知られているラップバンド手術は、個人が体重を減らすのに役立つように設計された一種の手術です。カリフォルニア大学の情報によると、手術は胃の周りに縛られた皮膚の帯で構成されています。これは、胃がいつでも保持できる食物の量を人為的に減らすように作用し、患者が1日を通して消費できるカロリー数を自動的にダウンレギュレートします。ラップバンドの手術は、すべての場合において必然性ではないことを知ってください。本当に手順を避けたい場合は、別の方法を見つけることができます。

手順

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     新鮮な果物、野菜、赤身の肉だけで構成される食事を消費し、他のすべての種類の食べ物を完全に避け、1日あたり2,500カロリーを消費します。これは、自然の状態でアイテムを食べることを意味します - 青い鶏肉、七面鳥、低脂肪の牛肉、普通の魚介類、卵。 あなたは週にゼロチートミールを許可されています。 1日あたり4〜5回食べることを目指して、食事ごとに1枚の肉、1枚の果物、1食分の野菜を消費します。自分で各食事を調理して、それらが唯一の材料であることを確認できます。ソース、調味料、その他のカロリーを含む香料剤を完全に控えます。このアプローチを厳密に遵守すると、体重が減り、ラップバンド手術を避けます。

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     少なくとも5日間は週5日間運動し、速いペースで歩いて、トレッドミルまたは外の家や近くの公園で上り坂を歩きます。 1日あたり45〜60分間の運動を行うことを目指してください。 上記の制限された食事と併せて、減量は必然性です。

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     他の肥満手術の選択肢を検討してください。胃バイパスは、ラップバンドの手術に代わるものであり、同様の結果をもたらします。したがって、あなたの主な異議が、手術自体とは対照的にラップバンド手術に関与する手順にある場合、代替手術手段を通じて減量の支援を求めてください。

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     治療を拒否します。最終的に、誰もあなたに手術を行うことを強制することはできません。ラップバンド手術を受けることは長期的な健康のためにあなたの最善の利益になるかもしれませんが、あなたはあなた自身の医学的決定を下さなければなりません、そしてあなたは常に望まない手術に対してノーと言う権利を持っています。