肩の手術のための家の準備

肩の手術のための家の準備は、ストレスレベルを下げ、回復時間をより快適にするのに役立ちます。あなたの医師はあなたの手術前の手順をレビューしたかもしれませんが、術後を計画することが重要です。家庭の準備には、回復室、肩の強さを取り戻すための理学療法の計画、凍結のための予測された食事を作ることが含まれます。

1. 自宅の回復室

   • 患者は、手術前に自宅で望ましい回復室を決定する必要があります。あなたはあなたの回復室であなたの時間のほとんどを費やしているかもしれません。あなたの選択はあなたの家の大きさに依存するかもしれません。また、回復室は静かな場所にある必要があります。騒音と歩行者が限られている部屋を選ぶことができます。あなたの肩の手術についてあなたの家族と話し合い、あなたの回復時間、痛みの管理、理学療法、栄養ニーズの長さについて話してください。

     ファミリールームは良い選択かもしれません。必要な照明の量を考えて、ソファが快適であることを確認してください。ソファで休んで、お気に入りの雑誌、本、テレビのリモコンなど、近くにアイテムを保管できます。アイテムをエンドテーブルに保管し、多様性のための十分な読み物を持っています。

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   • 手術後の肩の回復は病院で始まり、自宅で続ける必要があります。あなたの肩のリハビリテーションプログラムについて、あなたの医師と理学療法士に相談してください。理学療法チームは、肩の安定性を維持し、支持的な肩の回転などの強度を取り戻すための家の運動スケジュールを設計します。

     肩の手術後に完全な回復を期待する必要がありますが、可能な警告サインを知ることが重要です。これらの症状は感染症を示す可能性があるため、手術部位に由来する優しさまたは急性の痛みを経験する場合は、医師に連絡する必要があります。

     整形外科医の名前、住所、電話番号など、ヘルスケアチームの連絡先情報のリストを作成します。あなた自身とあなたの家族のためにあなたの自宅の電話の近くにリストを置きます。

   手術後の食事

   • あなたはほとんどの時間を家で過ごすでしょう。手術の回復室と理学療法の治療について考えながら、適切な栄養を含む毎日の食事を検討し、誰が食事を準備するかを検討する必要があります。毎日のマルチビタミンが必要かどうかを医師に尋ねてください。肩の手術の種類と回復時間に応じて、食事を予備および凍結することができます。シンプルな食事には、シチューとミートローフが含まれます。レーズンやクラッカーなどの生鮮食品を回復室に保管してください。

     あなたの肩の手術後にあなたの家を快適に計画することは1週間かかるかもしれません。静かな回復室、理学療法の運動の場所、健康的な栄養素で満たされた冷凍食事を調理する場所があることを確認してください。