回旋腱板手術から回復する方法

肩関節の問題を修復するために、回旋腱板手術が行われます。このタイプの手術は、慢性腱炎や急性損傷による回旋腱板の損傷などの問題を修正することができます。回旋腱板手術から回復する方法を知る必要があります。そうすれば、再び腕を適切に使用できるようにします。

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必要なもの

• アイスパック
• sling

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手順

1. • 1

     外科医と医師の指示に従って、腕をスリングに入れてください。多くの場合、あなたはあなたの腕をまっすぐにすることができるようにスリングを解放することを許可されますが、あなたはあなたの肩が固定されていることを確認するためにスリングを維持する必要があります。

   • 2

     肩にアイスパックを塗り、痛みを和らげます。手術中に使用される麻酔薬は、手術後の初日に快適に保つはずです。あなたが家にいるとき、アイスパックはあなたの回旋腱板手術からの長引く痛みを和らげることができます。

   • 3

     理学療法を開始します。多くの患者は、手術後もまだ病院にいる間に理学療法を開始します。理学療法は、回旋腱板をリハビリし、再び肩を強化する方法を学ぶために不可欠です。そのため、おそらく1〜2か月間理学療法を受けています。

   • 4

     あなたの友人や家族をあなたの理学療法士に会わせてください。あなたの家族があなたが治療のために何をしているのかを学ぶことをお勧めします。回旋腱板の理学療法は非常に厳しいものであり、あなたが愛する人々はあなたが困難を抱えている場合にあなたを助ける方法を知る必要があります。

   • 5

     外科医の指示に従って、感染症の薬を服用してください。あらゆる種類の手術の後、あなたは感染症のリスクが高くなります。この薬は、外科的切開部位で感染の可能性を減らします。

   • 6

     手術後の最初の数週間の間、理学療法に賛成してあなたを運転することについて友達に話してください。あなたはおそらくあなたの腕にスリングを持って運転することができないでしょう。