肩の手術後の服装のコツ

必要なもの

• 肩用スリング
• 衣服
• 伸縮性のある靴べら

着替えの手順

1. 上半身の着替え

   手術を受けていない側の腕を使って、まずシャツを袖に通します。手術側の腕は袖に入れたまま、シャツを肩まで引き上げます。プルオーバーの場合は、まず頭を通し、続いて手術側の腕を袖に入れます。ボタン付きのシャツは、頭を上げる動作が不要なので、術後は比較的楽に着られることが多いです。

2. スリングの装着

   シャツの上からスリングや腕固定具を装着します。装着期間は医師の指示に従い、通常は4〜6週間です。手術側でなく、非手術側の腕でスリングをかけ、位置を調整してください。必要に応じて家族や看護師に手伝ってもらうと安全です。

3. 下半身の着替え

   ズボンやスカートは非手術側の腕で上げ下げします。靴は伸縮性のある靴べらを使い、体を前に曲げすぎずに履きます。紐靴よりもスリッポンタイプの靴を選ぶと、足元の動作が楽になります。