副鼻腔手術後の鼻の共鳴を改善する方法

副鼻腔手術は、他のすべての医療手段が効果的でないことが証明された場合に症状を緩和するのに役立つ最後のリゾート手順です。 副鼻腔手術は何らかの尺度の緩和を提供するのに役立ちますが、手術自体には多くの望ましくない副作用が伴う可能性があります。その1つは声の変化です。 声の変化は、気道の変化のために発生し、声を人為的に歪め、「鼻の共鳴」、つまり「鼻を通して話す」というピッチ外の音を作成します。 しばらくの間、この状況を修正するための措置を講じることができます。

手順

1. • 1

     地元のボーカルコーチまたはスピーチセラピストに相談して、音声レッスンを使用して鼻の共鳴を改善する可能性について議論してください。 ボーカルトレーニングは、適切な音声メカニクスについてあなたを再訓練し、障害のある共鳴を引き起こす外科的変化を補うことにより、鼻の共鳴を改善するのに役立ちます。

   • 2

     あなたの声に何らかの尺度の共鳴を回復しようとするさらなる外科的処置の可能性について医師に相談してください。 何でもできるという保証はありませんが、熟練した形成外科医は、あなたの音声困難のいくつかを相殺するためにさらに再形成することができるかもしれません。

   • 3

     自宅で明確な言葉を練習して、鼻の共鳴を最小限に抑える方法を見つけます。 Speech WebサイトOldandSold.comで公開されている適切な発音に関する情報によると、鼻の共鳴を改善するための鍵は、鼻の筋肉を緩めることです。 これを練習するには、呼気中に滑らかな「MMMMM」ハミングノイズを作り始め、鼻の通路を可能な限り緊張しないようにして、鼻の共鳴を減らすことを目指しています。