手術後に回復する方法

昨年の夏と秋は、いくつかの手術を受けなければなりませんでした。幸いなことに、私はまだかなり若く、彼らは外来患者の手術でした。健全な回復を確保するために従う必要があるレジメンがありました。手術から回復するのに役立つヒントをいくつか紹介します。

手順

1. • 1

     最初に必要なのは、休息とそれの多くです。あなたの体はちょうどトラウマ体験を経験したばかりだったので、あなたは回復するために残りを必要とします。休息について罪悪感を感じないでください。休む時間があれば、今は時間がかかります！

   • 2

     すべての手術には特定の一連の指示があります。それらをTに追いかけるようにしてください。これはあなたが扱っているあなたの健康であることを忘れないでください。別の手術を受けたくないので、医師の具体的なアドバイスに従ってください。ご質問がある場合は、いつでも医師に電話することをためらわないでください。あなたの医師はあなたが回復していることを知っており、通常はあなたの質問のためにそこにいます。

   • 3

     あなたの鎮痛剤を含めて、あなたの薬を時間通りに処方してください。最初の数週間は痛みを伴うものであるため、痛みを軽減するためにできることはすべてあなたを助けるだけです。あなたの薬をスキップしないでください。思い出させる必要がある場合はアラームを設定します。

   • 4

     手術の前に食物や胸部が在庫されているか、助けが必要な場合に役立つ家族や友人がいることを確認してください。よく食べなさい。回復中に特定の食事制限に追いやられている場合は、それらの制限に従ってください。あなたの体はこの期間に非常に壊れやすい状態にあり、あなたが自分自身を健康に保つためにできることは何でもあなたが回復するのを助けます。

   • 5

     落ち着いて。激しいことをしないでください、運転しないようにしてください。あなたが今できる唯一のことは、基本的なこと、休息、清潔を保ち、食べることです。あなたが回復するまであなたがする必要があるすべてです。