肩関節鏡検査の退院指示
関節鏡視鏡手術は、外科的外傷をほとんど引き起こしません。術後、患者は自分自身の世話をする方法についての退院指示ですぐに家に戻ることができます。
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一般情報
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外科的処置は、皮膚の小さな切開を通過し、外科フィールドを視覚化し、写真をモニターに送信するために使用される柔軟な光ファイバーの機器にちなんで命名されています。
実際の手術は、追加の小さな切開（ポータル）によって行われます。外科医はポータルを使用して炎症を起こした組織を除去し、涙や損傷を修復します。
切開は関節鏡視鏡手術で小さいため、組織に対する外科的外傷は少なく、比較的短い回復期間、およびほとんどの整形外科手術の基本的な退院指示があります。
警告
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すべての手術には合併症のリスクがあり、体にストレスがかかります。胸痛、息切れ、片側の衰弱を経験した場合、すぐに緊急サービス（ほとんどの地域）に電話してください。
注意
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運用上、医師が迅速に警告を受ける必要がある状況に遭遇する可能性があります。これらの状況には、F（37.7度C）100度を超える温度、創傷部位での排水、発赤、腫れまたは悪臭の増加、または傷が引き裂かれ始めた（裂開）が含まれます。迅速な医師の通知が必要な追加の条件には、しびれ、うずき、腕、手または指のうずき、または四肢の腫れの増加、または皮膚または爪の色の変化によって証明されるように、術後腕の循環不良が含まれます。医師に通知されるべき他の緊急の懸念は、痛みの増加または新たな発症、術後の腕の肩、腕、手、または指を動かすことの困難の増加、または排尿の困難です。
痛みの制御
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指示どおりに鎮痛剤を服用してください。痛みが重度になる前に鎮痛剤を服用してください。鎮痛剤を服用するのに長すぎることで、痛みを制御するのがより困難です。
指示どおりにスリングまたは肩イモビライザーを使用します。医師があなたにそうするように指示しない限り、これを削除しないでください。スリング/イモビライザーを使用すると、筋肉の緊張を防ぎ、痛みを制限します。
手術後最初の48時間でアイスパックを使用します。これにより腫れが減ります。腫れは手術領域の圧力に寄与し、追加の痛みを引き起こします。アイスパックと肌の表面の間にタオルを置きます。アイスパックを20分以内にオンにしたままにしてから、20分間オフする必要があります。氷のオンとオフを持つこのパターンは、1日を通して継続できます。
痛みが制御されていない場合、医師に通知する必要があります。
ダイエット
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術後、患者は明確な流動食で開始されます。食事は、患者の食物に対する耐性に応じて進歩します。退院時に、ほとんどの患者は完全な液体食（ミルクシェイク、クリームスープ、オートミール）または通常の食事を消費しています。
タンパク質、ビタミンAおよびC、カルシウム、亜鉛が多い栄養価の高い食品は、創傷治癒を促進するために消費する必要があります。麻薬は便秘になる可能性があるため、食事も繊維が高いはずです。
肩の予防策
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医師の指示がない限り（術後の腕で運動を行わないでください（振り子の運動が患者に与えられる場合があります）。過剰使用が筋肉に課税し、将来の肩の移動性を制限する可能性があるため、余分な繰り返しを実行しないでください。これにより、筋肉が収縮します。コンタクトスポーツや重い持ち上げに従事しないでください。手首と肘を利用するアクティビティは許可されています。
振り子運動
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肩の関節鏡検査中に合併症がない場合、痛みはよく制御され、切開が良く見えます。患者は振り子の運動で指示される可能性があります。
アメリカ整形外科医師アカデミーによると、振り子の運動を行うには、サポートのためにテーブルを使用して、腰の90度前方に曲がる必要があります。次に、円形のパターンで岩の体を揺らして腕を時計回りに10回、10回反時計回りに移動します。この1日に3回のセッションを行います。
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