めまいのマッサージ技術

めまい、吐き気、嘔吐の症状によって特徴付けられるめまいは衰弱させる可能性がありますが、深刻なものや生命を脅かすことはめったにありません。この状態は、マッサージなどのさまざまな方法で非常に効果的に扱うことができます。専門家とDIYの両方、ホリスティックと還元主義の両方の多くのマッサージ技術が存在します。

1. トゥイナ

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     tuinaはqiの流れを助けます。

     この形式の中国の操作療法は、伝統的な漢方薬（TCM）に基づいており、鍼治療と組み合わせてよく使用されます。 TCMの実践者は、病気は自発的に発生しないと考えていますが、身体的、感情的、精神的、精神的原因の結果として現れ、Qi（生命力）の流れに不均衡を生み出します。開業医は、クライアントの関節の間の領域をブラッシング、ニーズ、ロール、プレス、こすり、子午線（気が流れる体の経路）と筋肉のエネルギーを動かし、全体的な、または全身の視点からめまいなどの問題を効果的に治療します。

   shiatsu

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     絞りを使用してエネルギー詰まりを解放します。

     日本の伝統的な実践的なマッサージテクニックである四肢は、TCMに基づいているため、Tuinaと多くの類似点を共有しています。治療は通常、クライアントが快適な服を着ているマットで行われますが、スツールやグループに座ってもできます。開業医は、クライアントの子午線のエネルギー的な閉塞をひざまずき、感じています。これらの閉塞を感じている間、セラピストは特定のポイントで指圧マッサージを適用してこれらの閉塞を放出します。クライアントの気が自由に流れると、彼は全体的な観点からうまくなります。

   アクティブリリーステクニック（ART）

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     アクティブリリース技術は、閉じ込められた神経をリリースします。

     アートは、コロラドでカイロプラクターのリーヒー博士によって開発されたかなり新しい形の軟部組織マッサージであり、めまいなどの特定の問題を治療するのに有効性のためにかなり成長しています。芸術の目的は、軟部組織機能を回復し、閉じ込められた神経と血管を放出することです。それは、開業医が特定のポイントをしっかりと押し付けて、めまいなどの多くの神経関連の問題の根源にある軟部組織の閉じ込めを除去することができるような激しいマッサージです。

   トリガーポイント療法

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     トリガーポイント療法を介してめまいを治療するためにDIYアプローチを取る。

     トリガーポイントセラピーワークブックは、高価なマッサージ治療に代わるDIYを提供します。この手法は、特定の領域での筋膜トリガーポイント（小さな収縮ノット）のマッサージに基づいています。 めまいはしばしば、頭、顔、顎、首の緊張、ストレス、過度の筋肉に関連しているため、この自己治療オプションは非常に効果的です。ただし、学習するのに時間と忍耐が必要です。