指圧の予防措置

特定の方向に移動する「子午線」と呼ばれるチャネルで体全体に循環するエネルギーを使用することにより、指圧は「Chi」---体の重要なエネルギー力の中国の用語---制限なしに「流れる」ことを助けます。体のエネルギーが正しく流れているとき、心、身体、精神がバランスを取り、幸福感を提供し、特定の健康状態を緩和するのに役立つと言われています。プラクティショナーが特定の予防策に従っていれば、指圧は安全で効果的で、ほとんどの人に適しています。

1. 準備

   • 指圧は針のない鍼治療であり、同様に、子午線のポイントを刺激して体のバランスをもたらすのに同様に機能します。 Chiが「ブロック」されたり、間違った方向に移動したりすると、病気が生じます。特に指示がない限り、子午線システムを学び、チャネルの流れの直接で作業します。これらの予防措置を適用して、怪我や既存の病気や健康問題の悪化を防ぐことが重要です。

     きつい衣服を緩め、指圧セッションの前に深く呼吸し、伸び、食事と治療の間に少なくとも1時間を確保します。前に大量の水を飲む---特に---セッションの後。

   指圧の基本

   • メリディアンでのわずかなタッチまたはプレッシャーから始めます。一度に1〜3分しか作業しません。短く、頻繁なセッションは、1日の過程で、まれなセッションよりも優れています。急性状態、または痛みを伴う症状については、1日を通して1時間ごとの間隔で指圧治療を繰り返し、症状が改善するにつれて徐々に減少し、週2〜3回。

   特別な注意

   • カット、傷、傷跡、または打撲傷に直接指圧を適用しないでください。指圧点に沿って最も穏やかな圧力を使用して、それらのサイトを回避します。アルコールや薬物の影響下にある誰かに取り組むことは避けてください。また、その人が病気や疲労から弱い場合は、強度が回復するまで光圧力をかけます。