首と体の圧力ポイントを見つける方法

首に圧力ポイントを見つけることは難しくありません。それらの多くは小さなスペースにあります。首の圧力ポイントを操作する危険性は、それを行う間、損傷を引き起こす可能性です。それは体の最も脆弱な領域の1つです。首のポイントを押すときは、脳と体が相互作用する導管であるため、細心の注意を払う必要があります。

手順

1. • 1 <図>

     肩から始めます。各肩から首に向かって上昇している筋肉の尾根に注意してください。これらの尾根の上部に沿ってポイントを押します。紋章に沿って指を歩いてみてください。この筋肉の尾根に沿って圧力点を見つけることができます。

   • 2 <図>

     首の側面を登り始めます。圧力ポイントは頭蓋骨までずっと続きます。肩から耳の葉の後ろまで垂直線に沿ってポイントを押します。これは首の筋肉質です。あなたがあまりにも前に進むなら、あなたは動脈と静脈を押しているでしょう。

   • 3 <図>

     頭蓋骨の根元で停止します。背骨が頭蓋骨と出会う場所の両側のギャップのポイントを押します。あなたが首を上に追いかけている場合、それはあなたの指が高くなることができない場所です。親指で安定した圧力を上方にして内側に適用します。

   • 4 <図>

     外側に移動して、耳の下の圧力点を見つけます。これらは、年の耳の基部があなたの顎と頭蓋骨の分岐点に出会う耳の葉のすぐ後ろにあります。顎を開いて閉じると、ポイントを非常に注意深く押します。

   • 5 <図>

     首の前に到達して、アダムのリンゴを見つけてください。あなたが女性なら、あなたの女性は宣告されません。襟の骨の間にソフトギャップを見つけます。 2本の指でこのギャップにまっすぐポイントを押して、すぐに痛みを引き起こし、空気供給を遮断します。これは、あなたが攻撃されているかどうかを知るための便利な圧力ポイントです。