指圧で出血を止める方法

血まみれの鼻や小さな傷の出血を遅くするために膝頭を押すとは思わないかもしれませんが、実際に役立ちます。膝に指圧点があり、軽度の出血を遅くするのに役立つ可能性があります。適切にアクセスする方法を知る必要があります。

手順

1. • 1

     どちらかの膝を90度の角度で曲げて、正しい圧力点を見つけるのに役立ちます。膝の上部には、出血している場合に触ると柔らかくなる出血点があります。

   • 2

     迅速な動きで領域を軽くタップします。インデックス、ミドル、リングの指で、圧力を繰り返し軽くたたいてください。これを迅速かつ最低60秒間行います。

   • 3

     プレッシャーポイントをマッサージします。出血が30秒後に減速し始めた場合は、2つの親指を取り、圧力ポイントを円を描くようにしっかりとマッサージします。

   • 4

     どちらの膝にも圧力をかけます。指圧では、どの膝を使用するかは関係ありませんので、自己攻撃を行うときに最も快適なものを選択してください。両方のポイントをマッサージできる場合、これはプロセスをスピードアップするのに役立ちますが、必要ありません。