P6圧力点を見つける方法

P6圧力は、時々内側のゲートと呼ばれる - は、吐き気や誘惑の専門家が吐き気や動き酔いを緩和するために使用する手首の上の場所です。出産中に吐き気を催す傾向がある旅行者は、出産中に吐き気を経験している女性がP6を使用して症状を和らげることができると、登録看護師および具体的な専門家であるDebra Bettsは報告しています。

手順

1. • 1

     手のひらが上向きに向かっているように腕を回します。手のひらの端と手首の始まりをマークする皮膚のラインを見ることができるまで、手のひらを少し持ち上げます。触覚開業医はこれを手首線と呼びます。

   • 2

     手首の線から手首の中央までの3本の指の幅を測定します。手首の真ん中にある2つの腱を見つけます。これらは、パルマリスロンガスと屈筋radialisです。

   • 3

     手首の2つの腱の間のスポットを見つけます。これはP6圧力点です。触覚の専門家Virpi Tervonenによると、ポイントを押すと少し痛い感覚は、あなたがP6を見つけたことを示します。