吐き気に指圧点を使用する方法

吐き気や他の胃の病気は、薬で治療するのが難しい場合があります。多くの場合、医師は最善の治療法は単に「コースを実行する」ことだと言うでしょう。しかし、指圧は吐き気を和らげる実証済みの方法です。適切な圧力ポイントを見つけることで、胃のむかつきや他の多くの病気からの救済を見つけることができます。

手順

1. • 1

     肘の圧力点を通して吐き気からの救済を見つけてください。上腕二頭筋腱の内側にある肘関節にこの点を見つけることができます。このポイントは、吐き気や胃の問題、不安や胸部の混雑を治療します。

   • 2

     手首の次の圧力ポイントを見つけます。この点は、腕の中央にある2つの腱を感じることができるまで、手首の折り目から指を上げて指で滑らせることで見つけることができます。このポイントは、吐き気と動き酔い、不安、不眠症、手根管症候群を治療します。

   • 3

     お腹のボタンと胸骨の間に見られる圧力ポイントをマッサージすることにより、吐き気を和らげます。この点は、胸焼け、下痢、消化不良の治療に最適です。別の腹部は、恥骨骨の上に約2インチ上にあるうつ病に指を滑らせることによって見つかります。この点は、疲労と脱力感も扱うことができます。

   • 4

     これらのポイントの1つ以上を3〜5分間マッサージします。最良の結果を得るには、指の先端、ナックル、または鉛筆の消しゴム端で圧力をかけます。