オンラインでプレッシャーポイントを学ぶ方法

リフレクソロジーとプレッシャーポイントを理解することは、頭痛や背中の痛みなど、体にある痛みを軽減するのに役立ちます。また、自己防衛でプレッシャーポイントを使用して、攻撃から身を守ることもできます。伝統的に、これらを研究するために正式なレッスンに出席しなければならなかったでしょうが、さまざまなリソースを通じてオンラインでプレッシャーポイントを学ぶことができます。時間をかけて勉強してください、あなたはあなたが完全な知識を得るためにあなたの道を順調に進んでいることに気付くでしょう。

手順

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     リフレクソロジーマップをダウンロードします。開始する最良の方法は、単純なマップを使用することです。これは、体全体、または体の異なる臓器と相関する領域を示す足、または手のいずれかの写真です。たとえば、つま先はあなたの副鼻腔と相関し、かかとは骨盤領域と相関します。痛みがある場合は、リフレクソロジーのマップにそのポイントを見つけて、それを押して痛みを取り除くことができます。

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     オンラインコースを受講してリフレクソロジーを学びます。クラスの構造を好むが、お住まいの地域にティーチングセンターがない場合は、オンラインクラスに参加できます。これにより、圧力点についてより詳細に、そしてステップバイステップのプロセスを通じて学ぶことができます。リフレクソロジーの認定を提供するクラスもありますが、他のクラスは楽しみで個人的な使用のためだけです。

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     自己防衛の圧力ポイントを学ぶために電子ブックを購入します。武道で人気のあるテクニックは、プレッシャーポイントを使用して相手をノックアウトすることです。これは、自己防衛に特に役立ちます。読み取り電子書籍を読むことからこれらの特別な圧力ポイントの位置を学ぶことができます。これにより、圧力ポイントを見つけるための詳細な写真があります。

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     リフレクソロジーとプレッシャーポイントの防御を使用している人々を示すビデオをご覧ください。オンラインでのプレッシャーポイントを学習することの課題の1つは、それらがどこにいて、どれだけ困難なのかを正確に説明することが困難であることです。このため、テクニックを示すビデオに目を向け、フォローするために最善を尽くします。