酸逆流から口臭を治す方法

酸逆流は、食道への胃酸のバックアップによって引き起こされる病気です。この酸は口の中に苦い味を残すことができ、口臭を引き起こす可能性があります。

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必要なもの

• 主要な医師または胃腸科医に対する医師の任命
• 処方薬
• 市販の制酸剤
• 歯科医との任命
• ガム
• ブレスミント

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手順

1. 原因を確認

   • 1

     完全な検査と逆流が診断であるという決定のために医師に行きます。処方または市販薬の治療計画を取得します。

   • 2

     逆流が歯や歯茎の崩壊を引き起こしていないことを確認するために、評価のために歯科医を訪問してください。歯科衛生士から徹底的な清掃を取得します。

   • 3

     食事を変更して、逆流を悪化させる可能性のある酸（柑橘類、トマト）の高い食品を排除します。タバコ、アルコール、カフェインを避けてください。スパイシーな食べ物や特に逆流を悪化させるものには近づかないでください。

   • 4

     運動は、食べてから3時間は行うべきではありません。どちらも食べた直後に横にならないでください。酸のバックアップを最小限に抑えるために、できるだけ直立したままにしてください。

   • 5

     酸が苦味が口の中にある場合、時々市販の制酸薬を使用します - 処方された薬に加えて - 酸が苦味を引き起こす場合。チューガムは、消化と逆流を緩和するのに役立つ唾液を生成するのに役立ちます。ガムはまた、口の味を改善します。