指圧（ツボ押し）の技術と応用

指圧は、古代中国の伝統医学に基づく施術法で、身体の特定のツボに圧を加えることで、陰陽や男性性・女性性の気（Qi）を調整し、全体のバランスを整えます。シアツや気功（チー・ゴン）など、さまざまな流派があります。

主な用途

• 頭痛や慢性的な腰痛などの痛みの緩和

  体重管理や高血圧の改善

  にきび、薬物依存、アレルギー、気分障害、糖尿病、消化不良、コレステロール異常、感染症、性機能障害、睡眠障害など幅広い症状へのアプローチ

施術の流れ

• 足先から頭部まで存在する多数のツボに、意図的に圧を加えます。これにより体内の反応を刺激し、脳が痛み受容体を抑制できるようにします。

  熟練したセラピストが行う指圧セッションは、誰でも習得可能な技術でもあります。気は体内を巡る「経絡」と呼ばれる見えないラインを通って流れますが、怪我や病気で経絡が滞るとエネルギーが阻害されます。指圧はこの滞りを取り除き、エネルギーの流れを回復させるホリスティックな手法です。

シアツ（指圧）

• シアツは、マッサージ・圧迫・摩擦、さらには磁気療法を組み合わせて特定の経絡を刺激します。筋肉の緩和、血行促進、気のバランス調整に効果があります。

  施術中は、リラックスできるマットの上に横たわり、締め付けのない服装で受けます。施術者はツボごとに圧の強さや保持時間を変え、螺旋状にマッサージすることもあります。皮膚刺激、筋骨格系の回復、神経機能の改善、内分泌系・臓器機能の調整に有効です。

気功（チー・ゴン）指圧

• 気功指圧は、揉む・叩く・振動させる・転がす・指圧・つかむ・押し揉むといった手技でツボを刺激します。手のひらや指で圧を加えることで、免疫力向上、代謝促進、血行改善、中枢神経機能の活性化を目指します。

  経絡のブロックを解消し、エネルギーを再調整することで全体的な健康増進に寄与します。

  標準的なコースは16〜18回のセッションで、慢性疾患の場合は最大24回まで必要とされます。各ツボは中国・西洋の時計に基づく時間帯に合わせて施術され、臓器ごとに最適な時間が設定されています。