指圧の利点
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関数
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指圧の利点に触れる前に、この形のマッサージ療法が何であるかを本当に理解する必要があります。これは、癒しをもたらす方法として身体の特定のポイントに圧力をかけるという古代の技術です。指圧の実践は、基本的に、私たち一人一人の中に、頭からつま先まで絶えず流れるエネルギーがあるという信念に基づいて確立されました。混乱し、バランスが崩れたとき、体は健康とウェルネスの問題を経験します。指圧は、流れを相殺して治療し、自己をバランスと健康に戻すことができます。
機能
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指圧を専門とするマッサージセラピストの助けを求めると、一般的に、体の特定の領域をこすり、こねる、絞る、さらにはつまむことがあります。彼らが焦点を合わせる場所はあなたの特定の問題に依存します。フレーム全体に何百もの圧力ポイントがあるため、専門家は、より良い言葉がないために、正確なトラブルに相関する領域を操作します。理論的には、セラピストがやろうとしていることは、現在破壊されているエネルギーの流れを開き、あなたの不健康を引き起こすことです。このエネルギーの流れがバランスを取り戻したら、気分が良くなるはずです。
重要性
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エネルギーの流れを開くことにより、身体は独自の回復力と回復力を活用できるはずです。その後、体は閉塞の領域に蓄積した毒素を自分自身で取り除くことができると考えられています。これらの領域は通常、リリース前にほとんど剛性が発生します。体の適切なポイントに圧力がかかると、ある意味では解放を感じ、時には吐き気のわずかな感覚（毒素の放出から）を感じます。
効果
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多くの人々は、リラクゼーションの高まりのために指圧に目を向けていますが、他の明確な利点があります。あなたが達成しようとしていることに応じて、指圧はあなたの血圧を下げ、月経周期を調節し、労働の痛みを減らし、精神不安を治療し、消化不良や吐き出しのような胃の問題を治療し、頭痛や片頭痛を緩和し、首の痛みを排除し、肩、背中の霊性を促進するのに役立つと考えられると考えられています。病気。
識別
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指圧がどのように機能するかについて、ある種の簡単な（そしてかなり制限された）概要を提供するために、ここに身体に関するいくつかの特定のポイントと、それらが対抗するために使用されているものがあります。うつ病に苦しんでいる場合、足の親指からちょうど下にある足の上部にあるプレッシャーポイントは、それを減らして軽減することができます。濃度を改善するために、手首の骨のすぐ下のポイントに圧力をかけることができます。エネルギーが不足している場合、または過度に疲れ果てていると感じる場合は、すねの骨とふくらはぎの筋肉の間のポイントに圧力をかけることができます。胸骨筋筋筋と僧帽筋の間のポイントは、頭痛と首の痛みの両方を助けるために使用できます。腕の外側の折り目の近くの肘のポイントを押して、肩の痛みを軽減することができます。基本的に胸骨と腹部ボタンの中間にあるポイントは、胸焼け、消化不良、胃が関与するその他の問題などの消化器系の問題を支援するために使用できます。
考慮事項
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指圧で治療されたより深刻な問題や病気のいくつかは、乳がん、糖尿病、喘息、関節炎、うつ病でした。もちろん、これは決して推奨されるアプローチではありません。深刻な病気や病気に苦しんでいる場合は、医師や専門家などの医療専門家に治療を求める必要があります。指圧は、より伝統的な医学的慣行の補完として使用できます。
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