首の圧力ポイント

首には多くの重要な圧力点があります。それは体の最も敏感な領域の1つであり、最も脆弱な領域の1つです。それはあなたの脳と体が相互作用する導管です。非常に狭い空間に神経、動脈、静脈、筋肉、腱、靭帯が詰め込まれています。首の圧力は、痛みと喜びの両方に使用できます。

1. 頭蓋骨のベース

   • 首のこの圧力点は、首が頭蓋骨に出会う右側にあります。そこに2つのポケットがあり、それを押すことで刺激することができます。

   首の側面

   • 圧力ポイントは、首の側面の上下にあります。彼らは耳の後ろから肩までまっすぐに沿って走ります。

   耳の下

   • 首の2つの圧力点は、耳の下と耳の葉の後ろにあります。顎と頭蓋骨の時点です。

   肩の尾根

   • プレッシャーポイントは、肩から首まで上昇する筋肉に沿って走ります。このマッスルリッジの上部には、圧力を直接塗る必要があります。

   アダムのリンゴのベース

   • このプレッシャーポイントは、マーシャルアーティストが対戦相手を無効にするために使用されます。それは、襟の骨の間の直接のくぼみにあり、男性のアダムのリンゴの下にあります。圧力をかけて戻すとすぐに空気供給が遮断されます。