大人のにきび：なぜあなたがそれを手に入れるのか、それを戦う方法
成人にきびの原因：
1。ホルモン：ホルモンの変動、特にアンドロゲンの増加は、皮脂腺を刺激してより多くの油を生成し、にきびのブレイクアウトにつながる可能性があります。
2。遺伝学：一部の個人は、にきびを発症する遺伝的素因を持っている可能性があり、ブレイクアウトの影響を受けやすくします。
3。ストレス：慢性ストレスは、コルチゾールレベルを上昇させることによりにきびを悪化させる可能性があり、これにより油の生成と炎症が増加する可能性があります。
4.特定の薬：経口避妊薬、コルチコステロイド、特定の抗生物質などの一部の薬物は、にきびを引き起こしたり悪化させたりする可能性があります。
5。食事：高血糖指数を持つ人や炎症を促進する食品など、にきびが悪化する可能性があります。
成人にきびの治療オプション：
1.市販の製品：成体にきびの軽度の症例は、過酸化ベンゾイル、サリチル酸、レチノイドなどの成分を含む市販製品によく反応する可能性があります。
2。処方薬：中程度から重度の成人にきびの場合、皮膚科医は、経口抗生物質、レチノイドクリームまたはジェル、または特定のホルモンを含む避妊薬などの薬物を処方する場合があります。
3.スキンケアルーチン：穏やかなクレンジング、保湿、日焼け止め保護を含む一貫したスキンケアルーチンを確立することは、にきびの管理に不可欠です。
4。ライフスタイルの変化：ストレスの管理、適切な睡眠をとり、バランスの取れた食事をたどることは、にきびの外観を改善するのに役立ちます。
5。専門的な治療：頑固または重度のにきびの場合、皮膚科医は化学的皮、レーザー療法、微小症などの専門的な治療を推奨する場合があります。
全員の肌が異なっていることに注意することが重要であり、ある人にとっては他の人にとってはうまくいかないかもしれません。成人にきびに苦労している場合は、パーソナライズされた治療の推奨事項とガイダンスについて皮膚科医に相談することをお勧めします。にきびの治療には時間と忍耐が必要ですが、適切な注意を払って、にきびを管理し、より鮮明な肌を達成することができます。