圧力点を使用して線維筋痛症を診断する方法

線維筋痛症は、広範囲にわたる筋肉痛と圧倒的な疲労を引き起こす慢性状態です。医師は通常、圧力点を触診することにより線維筋痛症を検出します。体全体に位置する18の線維筋痛症の圧力または柔らかいポイントがあります。 18ポイントのうち11ポイントに痛みがある場合、線維筋痛症と診断される場合があります。

手順

1. • 1

     線維筋痛症の圧力ポイントである首の領域のポイントを見つけます。頭蓋骨が首の筋肉に出会う頭蓋骨の基部の両側に2つのポイントがあります。 2つは首の前に5番目と7番目の椎骨の間にあります。最初の椎骨を見つけ、5番目にカウントダウンして、首の前に手を動かしてポイントを見つけます。

   • 2

     肩、背中の上部、胸部にポイントを見つけます。上部のトラペジウスの境界の中間点に、背面の両側にポイントがあります。さらに2つは、体の両側の肩甲骨のすぐ後ろにあります。他のポイントは、2番目のrib骨が胸骨に合う領域です。

   • 3

     肘のすぐ上の腕の外側のポイントを押します。

   • 4

     関節のすぐ上の膝の内側を感じてください。

   • 5

     股関節領域の入札ポイントを特定します。彼らは外側のbut部の上部にあり、外側の腰の中央にあります。

   • 6

     各ポイントに圧力をかけます。圧力は、肌や爪を白にするのに十分でなければなりません。圧力をかけると痛みを伴う領域を書き留めてください。