指圧点について

指圧は、QI（CHI）と呼ばれる生命のバランスの維持に焦点を当てたストレスと痛みを治療する代替健康方法です。 Qiは、すべての生きている生物に存在すると指圧の支持者が信じている生命のエネルギーです。 Qiは12人の子午線に沿って循環すると言われています。これは、体全体にあるエネルギー経路です。各子午線は、特定の臓器またはボディシステムに取り付けられています。 このシステム内には、1,000以上の鍼が配置されており、それぞれが圧力の適用によって刺激されます。

1. 識別

   • 指の圧力は、指、親指、手で特定のポイントに圧力をかけることによって達成されます - 時には少し激しく - 時々、肘や膝さえも使用されます。ほとんどの指圧反応点は、圧力に敏感な身体の領域にあります。したがって、受信者によって与えられた応答は非常に重要です。なぜなら、あまりにも厳しい応答があることは、圧力が正しい場所に適用されていないことを意味する可能性があるため、

   時間枠

   • 指圧が単一の圧力点に配置される時間の長さは、かなり異なる場合があります。平均時間は15〜30秒ですが、マッサージの種類と適用される実際の圧力に応じて、数分に拡大することができます。指圧はシリーズに適用され、マッサージと1回のセッションによく似ています。これは、圧力の多くのアプリケーションが行われる - 通常は約30分続きます。

   重要性

   • 指圧の最も重要なステップは、実際のポイントを見つけることです。そうするには、研究と教育が必要です。圧力ポイントがどこにあるかを発見したら、次のステップは約30秒間圧力をかけることです。次に、体の反対側にある圧力点でこれを繰り返します。正しく行うと、緊張の解放を感じ始めます。これらの初期圧力がトリックをしない場合は、安心を提供する場所を発見するまで、別のポイントを別の場所で試してください。

   利点

   • 正しい圧力ポイントが見つかると、指圧は信じられないほどの利点を提供できます。完璧なポイントを見つけることの主な利点は、非常に特定の健康問題を治療できることです。緊張とストレスの全体的な緩和は、ほとんどのプレッシャーポイントを通じて達成できますが、特定のポイントは特定の病状と障害を治療できる場合があります。特定の指圧点は、定期的な月経周期を維持し、出産の痛みを和らげ、さらにはエネルギーを高めるのに役立つことが証明されています。

   誤解

   • 指圧に関する最大の誤解は、指圧と鍼治療の間の混乱を伴います。指圧で識別される圧力は、何も針処理を受けません。指圧のマッサージ療法で使用される唯一のアイテムは、体の一部です。指圧と鍼治療は、1つの特徴を共有します。

   警告

   • 指圧は決して標準的な医療の代替として機能するべきではありません。重傷を負ったり、慢性的な痛みや長引く症状を経験したりした場合は、すぐに伝統的な治療を求めてください。 さらに、激しい運動やホットシャワーやバスの前または後に30分以内に指圧治療を行うことはお勧めできません。打撲傷、カット、いぼ、ほくろ、または静脈瘤を特徴とするポイントでは、指圧を避ける必要があります。 妊娠3ヶ月以上の女性は、おそらく指圧を受けるべきではないでしょう。

   ポテンシャル

   • 指圧の将来は、認定された指圧の専門家を損なうために、電気装置が使用されているものであるように見えます。さまざまな新しいデバイスとツールが最近、ユーザー自身が指圧点に電気刺激を適用できるようにする市場にあふれています。これらのデバイスのいくつかは、自分自身または他の人のいずれかに指圧ポイントを見つけることができます。