妻に心を込めたマッサージを贈る方法
はじめに
世界で最も素敵なプレゼントは、実はお金がかからない「マッサージ」です。心からのマッサージは、妻の心を再びあなたに向かわせます。優しいタッチで「大切に思っている」ことを伝えましょう。ここでは、簡単に覚えられるマッサージの基本ストロークをいくつか紹介します。
手順
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軽やかなタッチで心地よさを演出：羽根のように軽いストロークで、指先が肌にほんの少しだけ触れる程度に全身を上下に滑らせます。方向を変えながら、ゆっくりと波状に、または円を描くように動かすと、感覚が豊かになります。
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指をかまどのように広げて短いストローク：両手の指をかまどのように広げ、約15cm（6インチ）ごとに指先だけで交互に軽く叩くように下へ下へと進めます。太ももの裏から足首まで、反対側も同様に行います。
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背骨に沿ってゆっくり滑らせる：背骨の下部から始め、右手で背骨を支え、左手で上から覆うように置き、両手をゆっくり上へと滑らせます。圧は一定に保ちます。
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V字形に指を広げる：背骨の上部に到達したら、人差し指と中指をV字に開き、背骨に沿ってゆっくり下へ滑らせます。お尻のあたりまで指を少し広げながら進めます。
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親指で背骨を上へ歩く：両手の掌を腰の下から置き、親指を背骨の両側に当て、円を描くように首の根元まで上がります。その後、全身を再度優しくなで下ろし、最後にゆっくり手を離してリラックスさせます。
マッサージの後は、感想を聞いたり、温かい言葉をかけてあげてください。