喘息および気管支炎に指圧点を使用する方法
手順
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- 1
手首に指を置き、関節の近くで脈動を見つけます。正しいポイントを感じるために、親指に向かって指を動かしてください。この点は、咳、喘息、息切れの治療に使用されます。
- 2
上腕二頭筋腱内の肘関節にある次のポイントに移動します。この点は、胸の息苦しさを治療するためだけでなく、不安や胃のむかつきに使用されます。
- 3
うつ病に陥るまで、鎖骨の下の鎖骨の下から肩の下に指を滑らせます。このポイントをマッサージすると、咳、喘鳴、喘息からの救済が得られます。
- 4
前のポイントから指を少し下ろして、次のポイントを見つけます。これは、咳、喘鳴、喘息の治療にも使用できます。
- 5
胸骨の底を見つけ、指が乳首の間の途中のうつ病に落ちるまで指を滑らせます。この点は、不安、咳、喘息、逆流、胸部緊張を治療します。
- 6
安心感を感じるまで、1つ以上のポイントを3〜5分以上マッサージします。また、マッサージなしでポイントに圧力をかけるだけで安心感を感じるかもしれません。
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