胸と体の圧力ポイントを見つける方法

胸には多くの重要な圧力ポイントがあります。彼らは、呼吸困難、焦点の欠如、生殖の問題に救済を提供すると言われています。胸の圧力ポイントはあなたの前にあるため、簡単にアクセスしやすく、操作が簡単です。

手順

1. • 1 <図>

     肩と襟の骨の間の胸の上部から始めます。肩の筋肉の隣の襟の骨の下のギャップを感じてください。このギャップの下に約1インチのポイントを押します。あなたの側全体がチクチクするので、あなたはそれを見つけたかどうかをすぐに知るでしょう。このプレッシャーポイントは、呼吸を助け、自尊心を集中させるのに役立つと考えられています。

   • 2 <図>

     太陽神経叢を見つけます。胴体の真ん中にある胸骨のすぐ下に感じてください。硬い胸壁が突然柔らかくてどろどろになるポイントを押します。あなたはあなたの息があなたから追い出されていることに気付くでしょう。このプレッシャーポイントは、自己防衛にとって価値があります。そこに1回の打撃は、対戦相手を無力にします。圧力の適用は、しゃっくりを緩和すると考えられています。

   • 3 <図>

     お腹のボタンの真下に4本の指を置きます。指のすぐ下の点を押します。このプレッシャーポイントは、男性と女性の両方の生殖器官が関与する問題を助けると信じています。

   • 4 <図>

     押したばかりの圧力点の真下に2本の指を置きます。腹部の真ん中にあるこれらの2本の指のすぐ下の点を押します。この圧力点は、便秘を緩和するのに役立つと考えられています。

   • 5 <図>

     腰の骨を感じるまで、指を直線に向けて直線に動かします。柔らかく肉質の部分の骨の内側にポイントを押します。この圧力ポイントは、下腹部を緩和し、いくつかの消化器系の問題を軽減します。くすぐったい人はおそらくここで触れさせないでしょう。