にきびの自然な治療法は何ですか？
1。ティーツリーオイル： ティーツリーオイルには、炎症を軽減し、にきびの原因となる細菌を殺すのに役立つ抗菌および抗炎症特性があります。ホホバオイルのようなキャリアオイルで希釈し、皮膚に塗布できます。
2。魔女ヘーゼル： 魔女ヘーゼルには、皮膚の浄化と炎症を軽減するのに役立つ収string剤および抗炎症特性があります。トナーとして使用するか、にきびを起こしやすい領域に直接適用することができます。
3。 aloe veraジェル： Aloe Vera Gelには、刺激された肌を落ち着かせ、にきびの傷跡を減らすのに役立つなだめるような抗炎症特性があります。皮膚に直接塗ることができます。
4。蜂蜜： 蜂蜜には、皮膚の浄化、炎症を軽減し、治癒を促進するのに役立つ抗菌および抗炎症特性があります。にきびを起こしやすい肌に直接塗布するか、フェイスマスクとして使用することができます。
5。緑茶抽出物： 緑茶抽出物には、脂肪剤と抗炎症性化合物が含まれており、皮脂産生を減らし、にきびを起こしやすい皮膚を改善するのに役立ちます。それはサプリメントとしてとられるか、トナーとして局所的に適用することができます。
6。亜鉛： 亜鉛は、皮膚の健康に役割を果たす重要な鉱物です。亜鉛サプリメントを摂取すると、炎症を軽減し、石油生産を調節することにより、にきびの改善に役立つ場合があります。
7。プロバイオティクス： プロバイオティクスは、腸の健康を改善し、全身の炎症を軽減するのに役立つ有益な細菌です。プロバイオティクスのサプリメントを摂取したり、プロバイオティクスに富む食品を摂取すると、にきびを起こしやすい肌の改善に役立つ可能性があります。
みんなの肌はユニークであり、ある人にとっては他の人にとってはうまくいかないかもしれないことを忘れないでください。特に重度または持続性のにきびがある場合は、にきびを治療するために自然な治療法を使用する前に、皮膚科医または医療提供者に相談することが重要です。