抗体の発達方法
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必要なもの
- ワクチン接種
- ココナッツ水
- ビタミンC錠剤
- 亜鉛錠剤
手順
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- 1
医師または医師からワクチン接種を受けてください。ワクチン接種は通常、インフルエンザなどの抗原の非薬物です。少量に注入すると、抗原と戦うために抗体を作ることにより、体は耐性を高めます。
- 2
病気になります。あなたが病気になるときはいつでも、あなたの体はウイルスまたは病気の抗原と戦うために抗体を発症します。
- 3
ココナッツ水を飲みます。ココナッツ水には、免疫システムの構築に役立つラウリン酸が含まれています。ラウリン酸は母乳にも含まれています。
- 4
ビタミンCと亜鉛錠剤を食べます。ビタミンCと亜鉛も免疫システムを改善します。免疫系は、ウイルスやその他の疾患を殺す抗体とT細胞を作成します。
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