SRTとNLPのテクニック
SRT(スピリチュアル・レスポンス・セラピー)
ペンデュラム・テクニック
ペンデュラムを見つめ、意識を集中させることで心をクリアにし、高次の自分とつながります。過去世で経験したトラウマ的な出来事を認識することで、現在の行動パターンの原因が明らかになります。
チャート作成
ペンデュラム・テクニックに加えて、感情や思考をチャートに記録します。これにより、過去世ごとの体験やトラウマを可視化し、複数の人生にわたるパターンを分析できるようになります。
NLP(神経言語プログラミング)
モデリングとポジティブシンキング
NLPはSRTとは異なり、まず目標とする行動を持つモデルとなる人物を見つけます。その人の行動や思考を模倣し、習得したら自然に身につき、自己肯定感や自信を高めます。
セルフヘルプメディア
自己啓発書や音声・映像メディアを活用し、行動変容へのモチベーションを高めます。これにより、望む人物像へと成長する力が強化されます。
