大腸炎の代替治療

潰瘍性大腸炎は、直腸と大腸（結腸）の最も内側の層に炎症と開いた痛みをもたらします。出血性潰瘍は膿と粘液を形成しますが、炎症は頻繁な下痢を促進します。この炎症性腸疾患は痛みを引き起こし、生命を脅かす可能性があります。現在、この状態の治療法は存在しないため、フレアアップと寛解のサイクルが発生します。メリーランド大学医療センターによると、いくつかの自然戦略が症状を和らげるのに役立つかもしれません。安全で効果的なレジメンを設計するために、この状態を自然に治療した経験のある医療提供者に相談する必要があります。

1. 栄養補助食品

   • 大腸炎を患っている場合、この状態は適切な吸収を妨げるため、おそらく十分な重要な栄養素が不足している可能性があります。次のサプリメントはあなたのシステムを補充し、条件に直接対処できます。

     葉酸（毎日800 mcg）は、結腸癌を発症するリスクを減らすことができます。オメガ-3脂肪酸は症状を緩和し、別のフレアアップを防ぐことができます。毎日3.7 gのEPAと2.2グラムのDHAを摂取してください。血液希薄な薬を服用している場合は、摂取する魚油がどれだけ安全かについて医師に相談してください。 「良い」細菌として知られるプロバイオティクスは、症状を治療することができます。それらはさまざまな形で来ます。製品ラベルの指示に従って取得します。強い骨には、ビタミンD（毎日1,000 IU）とカルシウム（毎日1,200 mg）が必要です。大腸炎を患っている場合、体はこれらの栄養素の不十分な量を欠いているため、骨粗鬆症のリスクが高くなります。

   ハーブ

   • メリーランド大学医療センターは、研究やその他の文献のレビューに基づいて、彼らが利益を示した他の文献に基づいて、次のハーブを提案しています。

     特に薬物メサラミンと組み合わせると、オモ皮種は寛解の長さを増やすのに役立ちます。水で1日2回地下殻を取ります。 Boswelliaには強力な抗炎症特性があります。最大6週間、1日3回550 mgを摂取します。クルクミンは症状を軽減できます。毎日2,000 mgを摂取してください。

     次のハーブは伝統的に消化管の炎症を治療するために使用されていますが、大腸炎のために特別に研究されていません。

     滑りやすいエルムは、刺激を和らげ、治癒を促進する腸の上に保護コーティングを形成します。毎日60〜320 mgを摂取するか、小さじ1を混ぜます。 1日4回まで水を含む粉末。マシュマロティーは、滑りやすいニレと同様の方法で行動します。 1日3回カップを飲みます。糖尿病がある場合はマシュマロを使用しないでください。カモミール茶は、消化器の動揺の症状を緩和します。毎日3カップを飲みます。

   鍼

   • 伝統的な漢方薬の実践者は、鍼治療を頻繁に使用して炎症性腸疾患を治療し、大腸炎の症状を緩和するようです。認可された鍼cup師に行くようにしてください。鍼cup師は通常、TCMの視点に基づいてライフスタイルの変更に関する提案を提供します。

   心/身体のテクニック

   • ストレスはしばしばあなたの症状を悪化させます。いくつかの自然な心/身体技術は、ストレスを和らげ、症状を軽減するのに役立ちます。バイオフィードバックは、あなたの心を使って身体の身体的反応を制御するのに役立ちます。ヨガ、太極拳、瞑想は、ストレスに対する否定的な反応を減らすバランスのとれた中心的な心を達成するのに役立ちます。進行性の筋肉弛緩には、一度に1つの筋肉グループを引き締めて放出することが含まれ、どこでもできます。深い呼吸は、ストレスを和らげ、腹部の筋肉を緩和し、痛みや不快感を軽減することもできます。催眠術は、筋肉の弛緩を促進し、痛みを軽減し、膨満感を抱いています。免許を持つ開業医に必ず相談してください。

   ダイエット

   • あなたが食べるものは、あなたが代替治療を使用しているか伝統的な治療法を使用しているかにかかわらず、この状態を管理する上で重要な部分です。乳製品の消費量を削減して、下痢を減らします。果物や野菜は重要ですが、あまりにも多くの繊維があなたの状態を悪化させるかもしれません。野菜を蒸したり焼くと、消化しやすくなります。フレアアップ中、繊維が少ない当たり障りのない食事が最適です。消化器系へのストレスを軽減するために、3つの大きなものの代わりに1日を通して小さな食事を食べます。洗練された白い小麦粉の食べ物、カフェイン、アルコール、タバコに近づかないでください。