オイルプル副作用

オイルプルは古代アーユルヴェーダ医学の一部であり、カバラグラハムとして知られています。アーユルヴェーダの開業医によって一般的に推奨されていますが、あらゆる状態を治療するためのオイルプルの有効性をサポートする科学的研究はありません。オイルプルは、急性疾患、慢性疾患の治療に使用され、歯に影響を与えるさまざまな問題を緩和するのに役立つ可能性があります。

1. 重要性

   • オイルの引っ張りは、ゴマまたはヒマワリオイル（推奨されるオイル）を揺らし、口と歯を15〜20分間巻き付けることで構成されています。これにより、口の中の酵素が活性化され、血液から毒素が引き出されます。オイルプルは朝食前に行うのが最適であり、常に空腹時に行う必要があります。

   考慮事項

   • 慢性的な症例では、アーユルヴェーダの開業医は、体が病気の状態から正常な健康状態を取り戻すことによって引き起こされる反応があるかもしれないと言います。これは、体が毒素を急速に放出するホメオパシーと自然療法の「治癒危機」として知られているものに似ています。しかし、実務家は、これが体が癒されていることの兆候であると主張しています。

   予防/解決策

   • オイルの引っ張りは、ゆっくりとリラックスした方法で行う必要があります。速すぎると、くしゃみや咳を引き起こす可能性があります。腸を排出または移動する必要性も発生する可能性があります。これは正常であり、オイルを引く前に自然の呼びかけに答えることで回避できます。