白癬（はくせん）の家庭でできる治療法

白癬は、皮膚に赤い輪状の発疹ができる真菌感染症です。直接接触で感染します。自宅で試せる対処法もありますが、最もシンプルで効果的なのは感染部位を自然光に当てることです。太陽光の紫外線は強力な真菌殺菌効果があります（Christina's Home Remedies）。

エッセンシャルオイル

軽度から中等度の白癬は、エッセンシャルオイルの組み合わせで治療できます。ペパーミント、ミルラ、ティーツリー、ゼラニウム、ラベンダーなどが有効とされています。

調合例：ラベンダーエッセンシャルオイル1滴、ティーツリーエッセンシャルオイル2滴、ホホバキャリアオイル小さじ1を混ぜ、綿棒で患部に1日3回塗布します。

ジンジャーは強力な抗真菌作用があります。抗炎症作用を持つ多年草のゴールデンシールと組み合わせると、白癬に効果的なペーストが作れます。

調合例：ジンジャーパウダー大さじ1に、液体ゴールデンシールエキス3〜4滴を加えてペースト状にし、患部に1日3回たっぷりと塗ります。30分間、または完全に乾くまで放置し、温水で洗い流します。

酢とレモン汁は強酸性で、真菌の増殖を抑制します。直接、希釈せずに使用します。

使い方：綿球やコットンパッドにリンゴ酢またはレモン汁をしっかり染み込ませ、バンドエイドで患部に30分間貼ります。1日2回、1週間続けます。

太陽光の紫外線は真菌を殺す効果があり、患部を毎日10〜15分程度直射日光に当てるだけで改善が期待できます。

症状が改善しない場合や広範囲に広がっている場合は、医師の診察を受けてください。