多発性硬化症の代替治療

多発性硬化症（MS）は中枢神経系の疾患で、脳と体の他部位との情報伝達が障害されます。症状は軽度から重度まで様々で、予測が難しく、出現したり消えたりします。標準的な治療法は確立されておらず、自然療法は医師の処方と併用して使用すべきです。代替療法に詳しい医療専門家と相談した上で利用してください。

ハーブ療法

• ギンコウは血流改善とMS症状の軽減に効果があると報告されています（2006年、S.K. Johnson）。1日3回、40〜80 mgを服用します。ただし、血液を薄める薬を使用中の方は避けてください。

• 緑茶は抗酸化作用と免疫サポートに有益です。1日3回、250〜500 mgを摂取します。

• ロディオラは抗ストレスハーブで、免疫・抗酸化サポートも期待できます。1日最大600 mgまで摂取可能です。

• ブロメラインは疼痛と炎症の軽減に知られています。1日3回、40 mgを服用します。

• 大豆レシチンはTNF産生を抑制します。TNFは本来腫瘍細胞を攻撃しますが、MS患者では神経細胞を誤って攻撃します。1日300 mgを摂取します。

• 便秘はMS患者に多く見られます。自然療法の専門家アンドリュー・ワイル博士は、プシリウムハスクまたはインドの伝統的なトリファラを推奨しています。製品ラベルの指示に従ってください。

ホメオパシー

MSに対するホメオパシーの科学的根拠は乏しいです。2003年の『Complementary Therapy of Nursing and Midwifery』では、MSに伴う胃腸障害を緩和する可能性のあるレメディが列挙されています。製品ラベルの指示に従い、カーボニウム・サルファリウム、カウスティック、ラシルス・サティヴス、リン酸などを使用してください。

サプリメント

• オメガ3脂肪酸は炎症抑制と免疫向上に役立ちます。魚油カプセル1〜2粒、またはオイル大さじ1を1日2回摂取します。血液を薄める薬（アスピリン等）を使用中の方は避けてください。

• イブニングプリムローズオイルも有益な脂肪酸を含み、症状緩和に期待できます。適切な用量は医師に相談してください。

• マルチビタミンで必要なビタミン・ミネラルを補給し、指示通りに摂取します。

• カルシウムとビタミンDの組み合わせサプリを1日1〜2粒、筋力・骨格の弱さに対処します。

• コエンザイムQ10は筋肉と免疫系をサポートし、就寝前に100〜200 mgを摂取します。

• L-カルニチンは筋肉保護に有効で、1日500 mgを摂取します。

• ビタミンB群（例：ビタミンB12）は神経系を支え、1日200 mgを1〜3回に分けて摂取します。

• メラトニンは睡眠を促し免疫を高めます。就寝1時間前に2〜5 mgを服用します。