footbathの解毒

私たちは足を絶えず使用し、膨大なストレスを吸収します。それらの世話をすることは不可欠であり、体全体へのストレスを和らげます。東部医学では、足は各臓器に関連する点があると考えられています。たとえば、肺の足のポイントを扱うと、肺のバランスをとることができます。足は私たちが理解するよりも重要です。緊張を和らげ、循環を刺激し、全体的な健康を促進するために、解毒する足のお風呂に入ります。

1. ルーチンにします

   • 解毒するフットバスを購入し、毎日足を浸します。刺激用のミント、リラクゼーションのためのラベンダー、清潔さや感染と戦うためのティーツリーオイルなどのオイルやハーブを使用します。解毒のフットバスが予算内にない場合は、深くて広いバケツを使用してお金を節約し、温水で満たし、天然の油やハーブと海塩を加えてください。地元の健康食品店から天然のバスソルトをお試しください。シンプルにしてください。リラックスするために多くのお金を費やす必要はありません。足療法は3、000年以上前のもので、バケツ、ハーブ、塩水、油で十分です。

   時間をかけて

   • 足が浸る間、静かに座ってください。携帯電話をオフにして、静かな音楽を履きます。目を閉じて、呼吸に集中します。最大30分間足を浸します。足を軽くたたいて、自然の植物油、マッサージ油、または天然ローションで足のお風呂の後に足を保湿します。足を優しくマッサージし、緊張を解決します。海に足を浸すことを忘れないでください。海には、あなたが探しているすべての鉱物が良い足のお風呂に入っています。

   究極の経験のために

   • イオンフットバスのために、地元のスパまたは自然ヒーリングセンターに行きます。 2003年、ノーベル化学賞はピーター・アブ・アンド・ロデリック・マッキノンに授与されました。ロデリック・マッキノンは、「その研究は、水路によるイオン原理の発展と解毒に影響を与えた基盤となった」。イオンフットバスは、足の大きな毛穴を刺激して、毒素を除去し、身体的および精神的エネルギー、活力、全体的な幸福を促進します。たくさんの水を飲み、リラックスしてあなたの治療を楽しんでください。セラピストはすべての世話をします。

   懲戒処分して気をつけてください

   • MackinnonとAsmの研究は、私たちの足が癒しの素晴らしい源であるというリフレクソロジーの主張を支持しています。体の世話をするように自分自身を訓練してください。適切に食べ、たくさんの水を飲み、運動し、毎晩8〜10時間眠ります。私たちの社会は、定期的な育成とケアの必要性を無視して、外部の美しさにもっと集中する傾向があります。懲戒処分し、足を優先事項にします。