ハーブでアレルギーの救済を得る方法

刺すようなイラクサは、アレルギーのための私のお気に入りのハーブです。しかし、機能するハーブがたくさんあります。誰もが違うので、あなたは私がするイラクサと同じ肯定的な反応を持っていないかもしれません。目標は、あなたのニーズに最適なハーブを見つけることです。

次のハーブから選択します。 />
一度に1つのハーブを選択して作業して、その仕組みをテストできるようにします。また、アレルギーが本当に悪い場合は、余分なビタミンC、ケルセチン（ガーリックにはケルセチンが含まれていることに注意してください）、グレープシードエキスも服用しています。したがって、ハーブでお茶を作るための指示を以下にリストします。しかし、あなたはピルを服用することもできます。ボトルの指示に従ってください。

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必要なもの

• 小さじ。上部にリストされているハーブの1つ。
• 1カップの沸騰したお湯
• マグ
• ゆるいハーブを使用している場合のストレーナー

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手順

1. • 1

     ゆるいハーブをティーストレーナーに入れたり、マグカップにティーバッグを落とします。

   • 2

     沸騰したお湯をマグカップに注ぎます。

   • 3

     少なくとも10分間急勾配にします。刺し傷を使用している場合は、約30分間急勾配です。

   • 4

     ティーストレーナーまたはティーバッグを取り外します。甘くて楽しんでください。