股間のかゆみ（ジョック・イッチ）を自然に治す全方法

必要なもの

• ゆったりした服
• 乾いたタオル
• ティーツリーオイル
• 塩風呂

対処法

1. ステップ 1

   ジョック・イッチは真菌感染です。真菌は暗闇、温かさ、湿気を好みます。まずは熱めのシャワーで体を洗い、しっかり乾かしましょう。その後、可能であれば日光と風通しの良い場所で日光浴を。光と空気は真菌にとって致命的です。

2. ステップ 2

   ティーツリーオイル、湯、塩、濃い紅茶を混ぜた液を作ります。綿球で1日2回、患部に塗布してください。紅茶のタンニンが真菌を弱めますが、ティーツリーオイルは必ず十分に希釈して使用してください。刺激が強すぎると逆効果です。

3. ステップ 3

   にんにくの圧縮布を試す。にんにく2片をすりつぶし、オリーブオイルまたはグレープシードオイルと混ぜます。その混合物を湿らせたタオルに染み込ませ、患部に1日5分間当てます。拭き取らずにそのままにしておくと刺激がありますが、効果があります。

4. ステップ 4

   リステリンの酊剤を1日2回塗布します。アルコールが真菌を殺し、抗菌成分が二次感染を防ぎます。刺激が強いので注意してください。

5. ステップ 5

   ゆったりした下着を着用します。タイトなスピードスーツは避け、綿素材のブリーフを選びましょう。

6. ステップ 6

   下着にベビーパウダーをまぶします。湿気を吸収し、真菌の繁殖を抑えます。

7. ステップ 7

   健康食品店で販売されているハーブ系の自然療法を探してみてください。多くの自然療法はジョック・イッチに有効です。

8. ステップ 8

   どの治療法でも最低2週間は継続して使用してください。市販の抗真菌薬と同様に、継続が鍵です。短期間でやめてしまうと再発しやすくなります。