多発性硬化症の治療方法

多発性硬化症を治療するために、代替医療と運動、処方された薬を使用することができます。 MSの初期段階は、適切に食事をしたり、運動したりリラックスしたりすることで治療できます。ストレスは、多発性硬化症に苦しんでいる人の最悪の敵です。 MSの治療法はありませんが、適切な治療では、健康を維持し、通常のライフスタイルを楽しむことができます。

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必要なもの

• かなり部屋
• 健康食品

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手順

1. 多発性硬化症の治療方法

   • 1

     誰も中断できない静かな部屋を見つけてください。深い呼吸エクササイズを行います。これはストレスを和らげ、体をリラックスさせます。静かでリラクゼーションの時間は、1日を通してできるだけ多くのことをすることが重要です。

   • 2

     適切な食べ物を食べる。飽和脂肪を含む食品は避ける必要があります。赤身の肉は、体を健康に保つために必要なタンパク質を体に与えることができます。 1日あたり20グラム以下の食事を維持してください。エンドウ豆や豆など、できるだけ多くの野菜を食べてください。

   • 3

     魚油カプセル、ビタミンB12、ビタミンDを服用して、多発性硬化症の症状の一部を緩和します。サプリメントは、多発性硬化症のために発生する可能性のある他の健康問題と戦うために体を健康に保つために必要です。

   • 4

     ウォーキングと軽いエクササイズは、体の機能を保ち、健康に保つのに役立ちます。運動は、食事以外のMSにとって最も重要な治療法です。自転車に乗る、トレッドマシン（低い）、スイミングプールの数周がうまく機能します。

   • 5

     ライフスタイルが速くストレスが多い場合は、ライフスタイルの変化が必要です。ストレスを下げ、体を健康に保つために、飲酒や喫煙などの悪い生息地をあきらめます。ダイエットと毎日の旅行方法を変えてください。ゆっくりとリラックスするのに時間がかかります。