健康のためにクジュを服用する方法

クジュは、庭の風景の一部として1876年にアメリカに初めて導入された植物です。今では南部全体に繁栄しています。薬や消費を介してクジュを使用して健康を改善することができます。クジュを日常生活に組み込む前に、クジュを使うことができるものとそれがあなたの体にどのように影響するかを学びます。

手順

1. • 1

     クジュを食事に組み込む前に、または薬として医師に連絡してください。毎日の推奨用量がどうあるべきかを学びます。医師は、食事ごとに1日3回までクジュルートまたはクジュパウダーを摂取することをお勧めします。

   • 2

     食事にクジュを加えます。植物の緑豊かな部分は食用であり、蒸しまたは冷たいサラダでほうれん草のように調理できます。紫色のクジュの花を粉砕して、桃のような味でピーナッツバターサンドイッチに素晴らしい追加をするゼリーを作ります。

   • 3

     あなたが服用したいクジュの薬を準備してください。あなたが何かを取り始める前に、各薬が何を和らげるかを学びます。たとえば、クジュルートはめまい、耳鳴り、片頭痛を治療します。クジュはまた、アルコール依存症の飲み物のニーズを減らすのに役立ちます。クジュは飲酒のための究極の治療法ではありませんが、それは最初のステップかもしれません。

   • 4

     土壌や動物飼料などのkudzuが豊富な製品を使用してください。これらの製品のクジュは、農産物の品質を向上させます。あなたの動物は、放牧のためにクジュ植物を使用できます。ヤギは農場に広がるクジュの量を制御し、ヤギの牛乳をより甘く、より健康的に飲むようにします。

   • 5

     クジュを始めたら、あらゆる種類の改善のためにあなたの健康に注目してください。あなたがクツーに悪い反応をしている場合は、すぐに医師との予約をスケジュールしてください。皮膚の発疹や呼吸の問題に注意してください。