腎臓感染症に効く昔ながらの家庭療法

腎臓や膀胱、尿路の感染は、まず予防が最善ですが、発症してしまった場合は速やかな治療が重要です。抗生物質による治療に加えて、以下の家庭療法が回復を助けます。

食事

• 水分を多く摂取し、排尿回数を増やすことで細菌を体外へ排出します。純粋なクランベリージュース（砂糖が添加されていないもの）を飲むと効果的です。カフェイン、アルコール、柑橘系ジュースは刺激が強く尿意を増すだけで排尿量が増えないため避けましょう。
• 腎臓は血中のリンを調整します。腎機能が低下しているときは、リン含有量の高い食品（牛乳、乾燥エンドウ、豆類、全粒穀物、レバー、チョコレート、ナッツなど）を控え、過剰なリンの蓄積を防ぎます。

ハーブ療法

• ハーブは腎臓感染の補助療法として有効ですが、症状が重くなるリスクがあるため必ず医師に相談してください。
• トウモロコシのシルクは利尿作用があり、18世紀から腎臓・尿路・膀胱の感染や胆嚢障害に用いられています。お茶にして飲むか、錠剤で摂取します。
• パセリも利尿作用があり、食事やお茶に加えて頻尿を促し、腎臓を洗浄します。
• クリーバー（Cleavers）は利尿・抗炎症・収れん作用があり、乾燥または新鮮なものを大さじ3（約45 ml）を沸騰した水1リットルに入れ、10分間抽出します。1日を通して飲みましょう。

ビタミン・ミネラル

• B群ビタミン、ビタミンE、ビタミンCは免疫機能を高め、感染症の回復をサポートします。また、銅、マグネシウム、カリウムを十分に摂取することも重要です。
• 発熱、激しい背部痛、寒気などの症状がある場合は、速やかに医師の診察を受けてください。