自然に解毒する方法

身体の解毒と浄化は、私たちの体を健康でエネルギーに満ちた状態に保つための重要なプロセスです。今日の世界では、私たちの体は私たちの体に害を及ぼす化学物質や汚染物質に圧倒されています。私たちの体を解毒し、利用可能な最も自然な方法で汚染物質を除去することが重要です。あなたの体を自然に最適な健康状態に戻してください。

手順

1. • 1

     たくさんの水を飲みます。水は、身体の解毒に役立つ自然界で見られる最も豊富な物質の1つです。水は血液とリンパ系の体を通り抜け、毒素が腎臓のように腎臓と体外を通過すると毒素を拾い上げます。水の摂取量が多いほど、私たちの体は有害な化合物から自分自身を浄化することができます。

   • 2

     身体に害を及ぼす化学物質の摂取量を減らし、自己修復を阻害します。身体には、身体を危害から守るために働く多くのメカニズムがあります。これらのシステムには、呼吸器系、胃腸、尿、リンパ系、皮膚と皮膚層が含まれます。これらの各システムには、有害物質から体をきれいに保つ特定の除去メカニズムがあります。

   • 3

     解毒化合物を提供する食品の消費量を増やします。自然な解毒食品やスパイスは、体の浄化を助けます。ニンニク、コリアンダー、エキナセア、生inger根、パセリーの葉はすべて私たちの体を浄化します。これらのスパイスを通常の料理に簡単に組み込むことができます。新鮮な果物は、他の食品と組み合わせることではなく、自分で食べることがあれば、優れた解毒剤です。新鮮な緑と赤の野菜は、解毒するのに最適です。

   • 4

     自然のハーブ、新鮮な果物、野菜のみを含む製品を使用して、体の各部分を浄化します。とりわけ、各システムを浄化するには大量の水が必要です。あなたがあなたの体に入れたものが汚染物質と化学物質で低い場合、それはあなたの体に保管されているものを引き出し、水が通過するときにそれらを排除します。