鼻のブロックを解除する方法

鼻が詰まっていることに気付いた場合、現代医学に頼る必要はありません。 現代医学は救援のために1つのアプローチを取りますが、代替薬は別のアプローチを取ります。 現代医学はしばしば何かに対するあなたの体の反応を抑制しますが、根本的な原因に対処しません。 代替療法は両方を行うことができます - 根本原因を攻撃し、症状を緩和します。 これは、あなたの鼻を解き放つためのいくつかの効果的な自然なヒントを紹介します。

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必要なもの

• ラベンダーオイル
• メントール
• ドイツのカモミール
• セラミックボウル
• 4カップの水
• タオル

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手順

1. • 1

     野生のドイツのカモミールには、その中に活発な植物化学物質があり、ブロックされた鼻をすばやく安全に片付けるのに役立ちます。まず、ドライバルクハーブの一握りを取り、セラミックボウルに入れてください。

   • 2

     ストーブの上で水を個別に沸騰させ、カモミールのボウルに注ぎます。 ハーブを直接加熱しないでください。そうしないと、効果的なコンバンドが破壊されます。

   • 3

     頭をボウルの上に曲げて座って、直接呼吸します。頭の上にタオルを置いて、蒸気吸入を集中させます。カモミールは気道を開き、自由に呼吸できるようにします。また、睡眠援助としての評判があるので、夕方に引退する前にこれを行うのが最善です。

   • 4

     簡単な修正が必要な場合は、バッグや財布にラベンダーオイル（ヘルスフードストアで入手可能）のバイアルを携帯してください。次に、それを取り出して、鼻がブロックされたら呼吸します。カモミールのように、リラックスした効果があるので、この治療で同時に鼻と不安に取り組むことができます。