回復のための気分とエネルギーのサプリメント

サプリメントを使用する前に、プライマリケア医から同意を得てください。 薬物の相互作用や副作用が継続的な回復を妥協しないように、サプリメントの選択肢を確認するよう医師に依頼してください。

1. 定義

   • 回復は、物理的回復を必要とする条件として定義されます。 薬物中毒、トラウマ、または手術から回復している人々は、低エネルギーと不快な気分を経験する可能性があります。

   ジンジャー

   • 生ingerの根は、手術後の吐き気を緩和する天然のハーブです。 お茶、カプセル、乾燥、またはフルーツでジュースで摂取して消化を落ち着かせることができます。

   エキナセア

   • エキナセアは免疫系を後押しする顕花植物です。 風邪、インフルエンザ、感染を予防し、癒すために使用されます。 カプセルまたはお茶で局所的にエキナセアを使用する方法についてアドバイスを受けてください。

   葉酸/葉酸

   • アルコール依存症または深刻な病状から回復している人は、葉酸不足を経験する可能性があります。 葉酸サプリメントを検討するときは、医師に尋ねてください。

   配達

   • ハーブのどの部分が使用されているか、サプリメントを服用する前にどのように配信されるかを知ってください。 ハーブサプリメントはさまざまな方法で使用できます。 たとえば、ペパーミントティーは回復しても安全に飲むことができます。 ペパーミントオイルは、希釈しないと有毒になる可能性があります。