完璧な健康のために秘密を使う方法

完全な健康のために「秘密」を使用する方法。全体的な健康は、私たちに心の身体のつながりについて大きな洞察をもたらします。私たちの心とエネルギーを前向きな思考に集中させることにより、私たちは体の癒しをよりよく育てることができます。 Rhonda Byrneの著書「The Secret」で教えられている原則は、この哲学を反映しており、病気に対処するときに非常に役立ちます。以下の手順に従って、あなたの心、身体、魂に健康を引き付け始めてください。

手順

1. • 1

     あなたの想像力を使って、あなたが完全な健康状態にあると信じてください。健康な体がそのような感情をどのように感じ、握ることを想像してみてください。あなたが健康になっていた過去の時間を思い出したり、自分自身を強く、エネルギッシュで痛みのないものとして想像してください。

   • 2

     あなたがどのようになりたいかを明確に描いてください。健康な体を持つ人々の写真を切り取り、毎日見える場所に置きます。そのような写真は、ウェルネスへの魅力を高めるポジティブなエネルギーを運びます。

   • 3

     あなたの健康についていくつかの肯定的な肯定を書き留めてください。たとえば、「私は毎日より健康になっています」または「私の体は細く、強く、エネルギーに満ちています。」その後、これらの肯定的な肯定に瞑想するために毎日10〜20分を費やします。

   • 4

     あなたにインスピレーションを与え、頻繁に体験するものを見つけてください。あなたが喜びを感じるとき、魅力の法則はあなたの人生にもっと楽しいエネルギーをもたらします。自然の中で長い散歩に出かけるか、感動的な音楽を聴きましょう。あなたが落ち着いて、平和に感じさせるものは何でもあなたの体に驚異をもたらすでしょう。

   • 5

     ネガティブな感情を手放します。怒り、resり、恐怖を抱きしめると、最終的には病気として現れます。あなたの感情が深い着席している場合は、カウンセラーまたは精神科医に相談して、あなたがそれらを通して働くのを助けるのを助けてください。