海塩で喉の痛みを和らげる方法

高品質の海塩には、ビタミンとミネラルが豊富で、抗炎症性および抗菌特性があり、健康を高めるために内部および外部の両方で有用です。喉の痛みが風邪やインフルエンザ、喉頭炎、連鎖球菌の喉、または酸逆流によって引き起こされる悪化によって引き起こされるかどうかにかかわらず、海塩は痛みを和らげ、喉を癒すのに役立ちます。

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必要なもの

• 1/2大さじ。レモン汁
• 2大さじ。アップルサイダービネガー
• 1/2大さじ。ハニー
• 小さじ。海塩
• カイエンペッパーのピンチ
• 小さなポット
• プレーンヨーグルト

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手順

1. • 1

     大さじ1/2を組み合わせます。新鮮なレモン汁、大さじ2。アップルサイダービネガー、大さじ1/2。蜂蜜、小さじ2。海塩と小さな鍋にカイエンヌ唐辛子のピンチ。これらの成分のそれぞれには、喉の痛みを和らげ、治療するのに役立つ癒しの特性があります。海塩は炎症を軽減するだけでなく、喉から粘液、膿、または異物を静かに除去し、追加の成分の治癒力を高めます。

   • 2

     絶えず攪拌しながら、材料を非常に弱火で加熱します。暖かくなるまで混合物を加熱し、薬用の品質を破壊し、塩を溶かすことができる煮詰めや沸騰を避けてください。

   • 3

     液体を口に入れ、少なくとも30秒間うがいます。材料のどれも有害ではないので、少量を飲み込んでも心配しないでください。しかし、治療法は喉から感染と細菌を洗浄しているため、吐き出すのが最善です。

   • 4

     海の塩のうがいを吐き出してから、口の中で口をつけて口を満たします。ヨーグルトはさらに、有害な細菌を排除するのに役立ち、カイエンペッパーによって引き起こされる燃える感覚を中和します。燃える感覚が止まったら、ヨーグルトを飲み込むことができます。

   • 5

     喉の痛みを和らげるために、毎日3、4回海のうがいを繰り返します。