スリミングティーはあなたに下痢をしますか？

スリミングティーは、人々が体重を減らすのを助けるものとして販売されているハーブティーです。それらには通常、カフェイン、緑茶抽出物、および代謝を高め、減量を促進すると言われている他の植物などの成分が含まれています。一部の人々は、スリムなお茶を飲んだ後に体重を減らすことを報告していますが、これらのお茶が減量に効果的であるという主張を支持する科学的証拠はありません。実際、一部のスリムなお茶は、実際に下痢などの負の副作用を持っている可能性があります。

下痢はカフェインの一般的な副作用であり、多くのスリムなお茶に見られます。カフェインは腸を刺激し、腸をより頻繁に収縮させる可能性があり、それがゆるい便につながる可能性があります。緑茶抽出物などのスリミングティーの他の成分も、下剤効果をもたらす可能性があります。

さらに、いくつかのスリミングティーには、胃を覆い、下痢を引き起こす可能性のある人工甘味料または他の成分が含まれている場合があります。スリムなお茶を飲んだ後に下痢を経験する場合は、お茶を飲むのをやめて医師に相談することが重要です。

下痢も脱水につながる可能性があるため、下痢を経験している場合は、液体をたくさん飲むことが重要です。また、カフェインまたは下痢を引き起こす可能性のある他の成分を含むスリムなお茶やその他の飲み物を飲むことを避けたいかもしれません。