片頭痛を自然に治療する方法

片頭痛を自然に治療する方法は、片頭痛がほとんどのことを知りたいと思うものです。

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必要なもの

• Fever少数
• ライスバッグ
• カフェインを含むソーダの缶
• ネックマッサージ

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手順

1. • 1

     Feverfew Capsules、ヘルスフードストアや大規模なデパートで購入できるすべての自然なハーブをご覧ください。片頭痛用に特別に設計されていませんが、多くの片頭痛の犠牲者によると、数少ない天然のハーブの1つです。カフェインでソーダの缶でfeverfewカプセルを追いかけます。

   • 2

     冷凍庫からアイスパックをつかむか、冷凍野菜の袋をつかんで、額に保持します。これを目と眉の領域に保持すると、片頭痛に苦しんでいるときに視力をクリアするのに役立ちます。

   • 3

     電子レンジに米袋を加熱します。 ライスバッグは、首の後ろの筋肉を和らげるように設計されています。それは筋肉を緩和するため、片頭痛時に血流を改善します。 ライスバッグがない場合は、熱いシャワーを浴びてください。

   • 4

     ネックマッサージを受けてください。誰かにあなたの首の後ろをこすりさせてください。 彼は緊張した筋肉である結び目を感じるでしょう。 これは、彼が少しの不快感に圧力をかけるべき場所です。 これにより、片頭痛が緩和されます。

   • 5

     暗い静かな部屋でベッドに向かいます。これにより、片頭痛の長引く効果と関連する副作用が削除されます。